Прошлая неделя выдалась тяжелой - сплошное планирование и отчетности. Победа над Excel-ем помимо морального удовлетворения оставила после себя тянущую боль в районе загривка, которая появлялась при любой попытке выпрямиться и гордо расправить плечи.
Надежда на выходные себя не оправдала. Нет, все прошло, как и было запланировано: я вволю накупалась, наигралась в волейбол… и, похоже, нечаянно доконала свой не привыкший к физическим нагрузкам организм. Теперь уже болели все мышцы!
Мне явно был нужен не просто релаксирующий массаж, а что-то посерьезнее. Посидела, повспоминала и нашла выход - в клинике "Академи" появилась услуга ручного классического массажа. Лично для меня чуткие руки мастера предпочтительнее аппаратных техник, и я решила сначала пройти диагностику и попробовать классический массаж, тем более что диагностика и первые 15 минут массажа - бесплатно.
Массажиста зовут Александр. Почему-то я в первую очередь обращаю внимание не на его руки, а на глаза. Я очень редко такие встречаю - они словно светятся изнутри, излучая доброту, спокойствие и Опыт. Опят с большой буквы между прочим, более 20 лет.
Я не чувствую смущения и растерянности, я полностью доверяю этому практически незнакомому человеку.
Перед тем как приступить к массажу, нужно определить те места, где меня "защемило - переклинило". Очень аккуратно, сантиметр за сантиметром, Александр исследовал мою поясницу, спину, шею и даже затылок. Удивительно, но мест, в которых я "ойкала", оказалось значительно больше, чем я предполагала.
После диагностики меня посадили в кедровую бочку, чтобы тело прогрелось и расслабилось. Чтобы я не скучала, все 10 минут, пока я парилась, Александр рассказывал мне забавные истории и древние восточные легенды. Не знаю, было ли это специальным пунктом лечебной программы, но я прониклась. Мягкое тепло обволакивает вас со всех сторон, пахнет разогретым кедром, и словно откуда-то издалека доносится спокойный, уверенный мужской голос. Потрясающие ощущения.
Кстати, чуть не забыла: там на стенках штучный кафель с рисунками. Очень забавный.
Сначала Александр с одинаковым нажимом промассировал всю спину, проверяя в каких местах уже "отпустило" после бочки, а над какими надо поработать с особой тщательностью. В этот момент я лениво размышляла, почему этот массаж называется лечебным, что в нем такого… И тут началась проработка моих проблемных мест. Не буду обманывать - было больно. Не так, чтобы невозможно было терпеть, но чувствительно.
Знаете, когда спина не болит, ее как будто и нет. А за эти полтора часа лечебного массажа я прочувствовала ее всю! Вот здесь кольнуло - результат стрессов, а вот больная точка в районе лопаток, а вот ноющая шея - "награда" за напряженное всматривание в монитор компьютера.
Потом дело дошло до рук, затылка и даже ушей - оказалось, что в них много нервных окончаний. Пожалуй, эта часть массажа была самой приятной!
В конце процедуры Александр показал мне "фокус" - поднес свою ладонь к моей шее, потом к пояснице. Вы не поверите - стало очень тепло, как будто там посветили огоньком от свечки. Наверное, так и бывает, когда веришь в биоэнергетику, а мастер действительно это может. На прощание Александр сказал, что поделился со мной своей энергией. Потом меня укрыли радостно-зеленым махровым полотенцем, и я еще немного полежала.
От себя могу добавить, что лечебный массаж лучше не планировать на утро. Меня предупредили в клинике, что в первый день возможны обострения, так, собственно, со мной и произошло. Целый день просидела на работе, как вареная: ничего не хочется, все болит. Но зато на следующий день чудеса начались с самого утра. Проснулась сама, без будильника, в 6 утра, с четким ощущением, что жизнь прекрасна! Сварила себе настоящий, ароматный кофе вместо привычной быстрорастворимой бурды. Мысли были ясными, светлыми, и все в этот день удавалось мне с какой-то удивительной легкостью.
Обращаюсь ко всем, кто считает себя здоровым человеком, - лечебный массаж творит чудеса! Лично я уже позвонила в "Академи" и записалась на курс из восьми сеансов.